春风和煦，万物向阳，在繁忙的学习生活里，我们总需要一处温柔角落安放情绪、舒展身心。为落实学院暖心关怀工作，舒缓同学们的身心压力，我院精心举办“春生万物，心向暖阳”疗愈心理沙龙，在赵洁老师的温柔主持下，一场治愈心灵的春日之约，温暖开启。

  活动伊始，赵洁老师带领同学们进行沉浸式放松。大家闭目跟随引导深呼吸，舒缓身心，放下焦虑，在平静中卸下疲惫。

  身心渐趋放松后，同学们围成温暖的圆圈，趣味互动游戏正式登场。热闹的逢3抓手游戏瞬间点燃现场氛围，大家全神贯注，在紧张又欢乐的氛围中，彼此间的距离悄然拉近，欢声笑语不断，陌生感也在这一刻烟消云散。

  紧接着，一场特别的“灵魂共鸣”环节如约而至。大家轮流开口，用“有没有人和我一样喜欢XX”的句式，勇敢分享自己的喜好。一句句真诚的发问，一次次默契的举手，让我们惊喜发现，原来身边藏着许多志同道合的伙伴，在寻找同频的过程中，收获温暖与认同，遇见心意相通的美好。

  当互动落幕，便迎来本次沙龙的核心环节——我的植物自画像自由创作。大家静下心来，利用干花与中药拼贴创作，将自我投射进草木之中。有人如向阳的花草般热烈明朗，有人似沉静药材般内敛坚韧，每一幅植物拼贴画，都是独一无二的内心独白，在创作中读懂自我，与内心温柔和解。

  创作完成后，温馨的植物自画像作品展示环节悄然开启。大家将自己的画作整齐陈列在一起，依次介绍画作，诉说画中承载的自我特质与内心期许。风格各异的作品静静呈现，在轻声分享中，我们读懂彼此独特的内心世界。

  沙龙尾声，同学们拿起纸笔，认真写下当下情绪里的欢喜与烦恼，坦诚梳理内心的好情绪与坏情绪。大家坦然接纳所有情绪的存在，将心事落笔，把压力安放，在直面自我中完成一次温柔的情绪整理，与自己达成和解。

  春风有信，温暖如约。这场疗愈沙龙，以放松舒缓身心，以游戏拉近距离，以创作拥抱自我，以分享看见彼此，以书写安放情绪。愿每一位同学都能在春日里向阳而行，带着温柔与力量，遇见更舒展自在的自己。